天灸前吃了萝卜酸会胃痛吗:板栗,是胃炎的“加速剂”吗?医生劝告:养胃,戒掉4习,多吃6物

八卦快讯 2024-01-03 08:31:30

胃炎是各种原因引起的胃黏膜的炎症,为最常见的消化系统的疾病之一,胃炎可以分为急性胃炎和慢性胃炎两种。

急性胃炎:是指物理、化学刺激或者感染因素造成的胃黏膜急性炎症,患者常表现为急性发作的上腹部疼痛,伴有恶心、呕吐以及发热等症状;

慢性胃炎:包括慢性浅表性胃炎以及慢性萎缩性胃炎,根据胃镜下胃黏膜表现的不同形态,结合病理组织学进行慢性胃炎分类。

如果在胃镜检查过程中,发现胃黏膜充血、水肿,呈现红白相间的红斑样改变,同时在显微镜下,看见胃黏膜内多量淋巴细胞等慢性炎症细胞浸润,即可诊断为慢性浅表性胃炎或慢性非萎缩性胃炎。

01

【胃炎早期征兆有哪些?】

1、胃胀:感到胃部发胀,食物不消化,或者胀气,胃口堵,食物下不去。70%左右的胃窦炎患者有此症状。

2、胃痛:有时饭前痛,有时饭后痛,有的人在半夜三更痛。胃痛的感觉可能不剧烈,而是钝痛、压痛或闷痛,胃痛的部位在心脏部位以下至肚之间。85%左右的胃窦炎患者有此症状。

3、烧心:胃黏膜充血、胃酸过多,均会造成烧心的感觉,主要是胃部灼热、发烧的感觉。

4、反酸:胃酸过多,经常反酸,有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉。约占50%的胃窦炎患者有此症状。

5、食欲不振:没有食欲,吃不下,或看到食物,想吃又不敢吃。

6、消瘦:有些胃病患者感觉胃口还可以,也能吃饭,但就是人一天天消瘦、体重下降,这说明消化功能不好,虽然吃了,但没充分吸收。

7、恶心呕吐:慢性胃炎患者往往有恶心等症状,尤其是慢性萎缩性胃炎,恶心呕吐表现更为突出。

02

【板栗,是胃炎的“加速剂”吗?】

胃炎患者在日常生活中,需要积极调节饮食,如今是板栗大量上市的时间,尤其是糖炒栗子,吃起来更是非常美味。

有胃炎的人到底能不能吃栗子呢?板栗这种食物比较容易消化,对胃并不会造成很大的伤害和刺激,适量吃对身体有益处。

因为板栗里面,还有各种的维生素和微量元素,能够增强身体的抗病能力,增强营养,但是不能一次性吃得太多。

如果板栗吃进体内过多更容易增加胃部负担,甚至会引发消化不良,或者出现腹部胀痛的现象,更容易增加身体不适。

还有些人特别喜欢吃糖炒栗子,但是这样更容易导致糖分摄入超标,不仅会引发血糖飙升,更容易对消化系统功能造成影响。

建议大家爱吃栗子,最好选择直接放入锅里蒸煮的方式,能够尽可能保留其中营养物质,也能减轻对胃部的伤害。

03

医生劝告:养胃,戒掉4习,多吃6物

——边走边吃、边看边吃

胃在消化时需要大量血液,如果此时人在运动或进行其他活动,都会“抢夺”一部分供给肠胃的血液,导致消化不良,长期如此就会损伤胃部。

吃饭要专心,细嚼慢咽,这样进餐胃才喜欢,能够给胃部足够的消化时间,也有助于减轻胃部负担,让身体各脏器功能正常运行。

——常吃加工肉制品

香肠等为延长保质期,多会加入过多防腐剂,增加致癌风险;腌肉、熏鱼等加工肉制品含大量亚硝酸盐,在人体内极易形成致癌物,这也是我国沿海地区,以及日本人胃癌高发的重要原因。

科学家发现,每天摄入加工肉制品的量每增加30克,患胃癌的几率就提高15%~38%。

——爱烟成魔

抽烟的人以为尼古丁只会进入肺,殊不知,烟雾也会随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜。引起黏膜下血管收缩、痉挛,胃黏膜缺血、缺氧,长此以往形成胃溃疡

吸烟喝酒,更容易导致自己的胃黏膜受到损伤,也会增加感染幽门螺杆菌风险,后果不堪设想。所以希望大家能够尽早戒烟戒酒,更有助改善胃炎胃溃疡等症状。

——暴饮暴食

早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭暴饮暴食,甚至还有人睡前再来点夜宵,健康的胃往往就在任性地吃和暴饮暴食中被破坏。

因为暴饮暴食会使得胃部扩张,变得越来越大,让你吃多少也感觉不到饱,长此以往会诱发胰腺炎。

1、香菜

香菜根具和胃调中的功效,是因香菜根辛香升散,能促进胃肠蠕动,香菜根具有开胃促进肠胃消化的作用。香菜根具有促进血液循环的作用,香菜根能够排汗退烧。

2、土豆

土豆含有丰富的维生素C,不仅能提高胃黏膜的抵抗力,预防胃溃疡,还能促进已发生的胃溃疡愈合,一直被用来辅助治疗胃病和十二指肠球部溃疡。

3、木瓜

可以抚慰胃部的热带水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

4、山药

山药健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。老人养生可以多吃山药,可以延年益寿。

5、花生

这是一种养胃的食物,可以很好地修复胃的粘膜,花生食用量应保持在一个低水平,以免过量摄入热量。花生最好是生吃,饭前吃个4到6粒为好,吃多了反倒会反胃。

6、秋葵

秋葵含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进胃肠蠕动、防止便秘,是健胃润肠食材。

04

【胃炎需要做胃镜检查吗?】

不是所有的胃炎的病人,都要做胃镜不是所有的胃炎的病人都需要做胃镜检查,但是如果通过口服药物,症状仍然没有明显的改善,或者是有呕血、便血,体重下降明显等等情况的话,最好是做一个胃镜检查,明确诊断。

胃炎常见的临床表现为胃痛,胃酸,胃胀,早饱,胃口不好等表现。得了胃炎的话,可以口服抑制胃酸分泌的药物缓解症状,常用的药为奥美拉唑,泮托拉唑,兰索拉唑。如果有幽门螺杆菌感染的话,需要尽早根除幽门螺杆菌治疗。

平时还要注意饮食调理吃养胃并且容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,非常坚硬粗糙的,非常油腻不容易消化吸收的食物。

关于本文的文章资讯来源于网络,如因图片或文章有版权问题的请联系客服确认后删除。

酸嘢之家特别推荐:广西酸嘢连锁品牌:酸益点酸嘢

广西酸嘢连锁品牌:酸益点酸嘢

酸益点酸嘢官方网址:https://www.suanyidian.com

酸益点品牌坚持以‘好果、好蔬、好料、好用心’为原则,以绿色健康饮食为主导,匠心手作,用心腌制每一份酸嘢酸益点,更健康。 酸益点讲求现做现卖,充分保证酸嘢的新鲜,绿色天然健康,始终把顾客体验感放在第一位。
酸益点酸嘢的酸味佳、口感脆而且量还非常足,看到都能让人留口水,点上一份酸嘢吃起来就能感到非常满足,这种给人带来充实感的优质酸嘢怎能不受到消费者的欢迎和喜爱。

特别推荐:广西<a href=https://www.suanyidian.com/ target=_blank class=infotextkey>酸嘢</a>连锁品牌:<a href=https://www.suanyidian.com target=_blank class=infotextkey>酸益点</a><a href=https://www.suanyidian.com/ target=_blank class=infotextkey>酸嘢</a>

上一篇:芒果酸怎么做:怎么做芒果汁
下一篇:广西酸荞头的腌制做法:广西美食小吃,舌尖上的广西
相关推荐

 发表评论

评论列表

微信二维码