原创 肾上线营养师 肾上线 汤圆象征着团圆美满,是元宵节的必备美食,肾友能吃吗?今天就让肾上线营养师给大家讲讲吧~元宵和汤圆本质上是类似的食物,外皮的主要成分是...
5、钾离子最高的是心里美萝卜心里美萝卜的钾离子含量高达385毫克/100克,是香蕉的1.5倍,吃200克心里美就能满足每日钾需求的38.5%,而充足的钾摄入对于控血压有帮助...
在每年的秋分那一天,世界各地都会有数以千万计的人在做“竖蛋”试验。 秋分这一天农民都按习俗放假,每家都要吃汤元,而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好...
很多人知道吃白萝卜能促进肠道的蠕动,对便秘、减肥患者有一定的疗效。但经过腌制的酸萝卜,不少人困惑,吃酸萝卜会胖吗?关于,酸萝卜的热量是多少?吃酸萝卜会胖吗?...
我最近也在减肥期间,前两天馋到不行,从家里翻巴翻巴,找到点年前腌制的酸菜、几个青辣椒,再配一点瘦肉,炒了个酸菜青椒肉丝,就着一碗燕麦饭吃下去,又香又辣又酸,太解馋了! 所以...
更可怕的是,今年的三伏天还是加长版,7月12日入伏,8月20日出伏,整整40天,比往年多了10天。 俗话说“冬养三九,夏养三伏”,一年中最热的三伏天暑湿之毒最凶...
很多人知道吃白萝卜能促进肠道的蠕动,对便秘、减肥患者有一定的疗效。但经过腌制的酸萝卜,不少人困惑,吃酸萝卜会胖吗?关于,酸萝卜的热量是多少?吃酸萝卜会胖吗?...
寒潮来了!我们在寒风中瑟瑟发抖地迎来新的一周,今天围巾、羽绒服安排了没?这么冷的天御寒保暖成了头等大事听说喝酒、啃炸鸡、吃火锅能御寒?...
养生食疗是冬天防寒保暖的重要手段。哪些元素是散热驱寒的关键助力?它们又蕴含在哪些食物中?对此,记者请教了杭州市中医院主任中医师何迎春。三大元素是驱寒关键何迎春说...
生面热量:252大卡/100g,熟面为:110大卡/100g,大碗约450g,小碗约350g,一碗刀削面面条的热量为 生面:252大卡/100g、熟面:110大卡/100g...
白萝卜丝老鸭汤所用食材: 白萝卜:1根(1根萝卜热量约50大卡) 鸭肉:鸭腿或半片鸭(1个鸭腿热量约500大卡) 配料:粉条、香菜、香葱,生姜、山楂、枸杞、食盐、料酒、生抽等…...
西瓜汁是生活中常见的一种水果,营养价值以及食用价值比较高,很多人喜欢喝,那么西瓜汁热量高吗?西瓜汁减肥可以喝吗? 西瓜汁热量高吗 不高。 西瓜汁是由西瓜制成的...
西瓜汁减肥可以喝吗可以喝。对于减肥中的人群来说,饮食应该保持清淡,不宜吃高热量、高脂肪的水果;而西瓜汁的热量是比较低的,适量饮用并...
协和医生说|中秋佳节到,老年人如何健康吃月饼?
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