常说"酸儿辣女"，其实这说法是不对的，喜食酸或者是辣全凭个人喜好，同时也是肚子里细菌"想吃"，如果想了解可以去查查资料。在两广地区，不乏见街上常卖着"酸野"，也就是酸甜食品，主要是用芒果、李子、番石榴等加醋和各种配料腌制而成的。"酸野"广受当地年轻人的欢迎，酸酸甜甜的水果总能挑动每个过路人的味蕾，几乎每天都要买上一点来吃才能满足肚子里"馋虫"。

说起酸甜，总能让我忍不住吞口水，小编就是个爱吃酸甜的人，每次走在大街上总会买上几块钱酸芒果和酸石榴回去吃，每次都吃得牙齿都快被腐蚀了的感觉，但感觉是超级棒的。来到北方的我，算是与酸甜无缘了，因为这边没有的卖，为了喂饱我肚子的馋虫，我还特意上网购了一箱酸李子回来自己做来吃。

不过要注意的是，疾病通常都是从人们的嗜好中形成和发展的。两广"酸野"，常吃会有这"3好2坏"，来看看你是否中招

常吃酸甜会有这3个好处

1、酸甜可防止能量损失

"望梅止渴"，想必大家都听说过这么一个故事。想想没熟的芒果、李子，估计大家的口水都要溢出来了吧，这时嘴里的肌肉就开始收缩，分泌唾液。平时，如果观察得仔细，你会发现若在生鱼片上滴些柠檬汁后，生鱼片会变得有质感，这就是酸味收敛作用而导致的。

所以，在人体内酸味可以通过收敛发散的气机，防止能量的损失。

2、让心智更加坚定

适量摄取酸味食物对心有益。我们都知道，生命因心跳，心跳是一刻都不能停止的，始终处于运动状态的心最怕心肌松弛。心还代表着人的心态，所以消极懒惰的人吃些酸味食物可获得收敛的效果，让心智更加坚定。

3、有助于强化肝功能

酸味进入肝后，能在一定程度上强化肝功能。对于肝疲劳和肝虚的人来说，酸味是种良药。不过对于肝功能旺盛的人，酸味食物只能起到副作用。因此，避免少吃。

常吃酸会有这2个坏处

1、会引起消化不良

酸汁进入肝后会刺激肠胃黏膜，促进胃酸分泌。虽然，适量摄取酸味有助于加强消化功能，但过多食用会给胃造成负担，导致肝气过剩，反而会降低脾胃功能。所以，经常胃酸过多、胃灼热、泛酸水的人尽量少吃或不吃。

2、让牙齿和骨骼变弱

吃完酸甜东西的我们是否曾有牙齿咬不了东西、酸疼的感觉。酸吃多了，会腐蚀牙齿，让牙齿变弱。对于骨骼来说，是因为过度吃酸致使肝功能过剩，会使负责养肝的肾脏疲劳、虚弱。肾管理的骨骼也会在酸的作用下变弱。

酸味食品既有益也有害，根据个人体质，可适量食用但也不要食用过多。否则好处也就变成坏处。

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