萝卜鲜嫩多汁营养好，推荐几款萝卜做的菜给你，多吃不病

萝卜鲜嫩多汁营养好，多吃对身体有很多好处。面对现代生活的压力，常常会使人感到身心疲惫，皮肤暗淡。想要有好的肤色，就一定要静下心来调养，多喝汤，就可以在一定程度上有所缓解。萝卜炖排骨、萝卜丝鲫鱼汤等都可以试试，他们不仅做法简单，更重要的是多喝萝卜汤，多吃不病。

一、萝卜炖排骨

萝卜炖排骨可以说是非常家常的一道汤菜了，适合各种年龄段的人。家里做的萝卜汤，食材简单，汤色不浓不重，味道清甜而不油腻，特别适合拿来泡饭，在天气寒冷之时喝上一碗热气腾腾的萝卜汤可以预防感冒，为身体提高热量。炎热夏季，给小孩子喝还能起到消暑解渴得效果。在炖排骨时选择棒子骨可以让炖出来的汤更加鲜美，还有骨髓可以吸。

二、萝卜炖牛腩

萝卜炖牛腩是很多家庭都会做地菜肴，肯定很多人都吃过。牛腩脂肪含量低，特别适合用来炖汤，但牛腩属于性热之物，和属于性寒之物的萝卜一起炖煮则更综合了两者的功效。能产生不一样的味觉体验。

三、酸辣萝卜条

酸辣萝卜条看着名字就知道是我喜欢的味道，主要材料就是白萝卜、盐、醋、红椒。我感觉和四川泡菜差不多,用醋,盐和糖泡。坛子进行杀菌和消毒才可以放萝卜进去泡,用白酒擦洗一下或者用开水烫一下就好了,不然萝卜上会发霉的,然后坛子是要密封的,不能让空气进去的要不也会发霉的。一般萝卜条泡两三天就可食用了。

四、萝卜丝鲫鱼汤

萝卜丝鲫鱼汤，名副其实的减脂瘦身汤，秋冬季节做来吃合适的，暖暖的够贴心。不仅如此它还可以提高人体免疫力低也可以喝它，预防感冒也合适。用鲫鱼可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。萝卜丝脆嫩爽口，鲫鱼肉多味美，炖出来的汤呈乳白色，多少营养全部集中于汤类，浓缩就是精华。

萝卜鲜嫩多汁营养好，这几道萝卜炖菜有没有给你做菜的灵感呢，萝卜普通的不能再普通了，却能用它做出这么有营养又美味的菜肴，让人惊奇，多吃不病。我是不会做什么菜，但是这几道萝卜炖汤却恰好合了我得意。空了我要全部学会了做给家人品尝，让他们都夸夸我。

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