血糖高对于身体的健康是有伤害的，所以在生活中出现了血糖偏高的现象，就要及时的治疗，尤其是怀孕以后出现血糖偏高会影响到胎儿的发育，为了避免对胎儿带来伤害，出现血糖偏高的情况时，需要到医院进行治疗，那么血糖高的孕妇可以吃青芒果吗?

血糖高的孕妇可以吃青芒果吗

孕妇血糖高可以适量吃芒果，但一次不宜多吃，以免引起血糖的波动。芒果是一种热带水果，营养价值较高，含有丰富的植物蛋白、膳食纤维及各种维生素、微量元素等。但芒果含糖量比普通水果要高一些，如果孕妇血糖高，不建议多吃。

青芒果又称情人果，它性平味甘。吃青芒果有很多功效。例如治疗孕妇便秘，滋润肠胃，降脂降压，缓解头疼。青芒果的味道酸酸甜甜，也称得上色香味俱全。酸甜之味就如初恋的感觉，让你心跳加速，带你领略热带风情。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。同时女性若是患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。

饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。虽然芒果带来的好处还是比较多，但孕妇是可以吃芒果，但需要有一个度，否则是会带给女性健康一定的影响。同时女性在怀孕的时候可以选择吃青芒果，它对改善人体便秘问题上，有着很好的帮助，因此是不错之选。

青芒果的功效

止吐：很多朋友在长时间坐车，坐船期间经常会容易出现头晕恶吐的症状，提前吃一些青芒果可以达到一个相当不错的止吐的效果。还可以有效地清除自身肠道内的毒素，降低自身出现多种腹泻腹痛问题的几率，这对于我们的肠胃健康来说是很有意义的了，大家在生活中吃青芒果还可以起到减肥的神奇作用。

止咳平喘：很多朋友在冬天非常容易遭受流感病毒的侵袭，使自身出现咳嗽发烧的症状，或者是一些支气管炎患者朋友也可能会出现哮喘的问题，大家多吃一些青芒果也可以达到一个很好的止咳平喘的效果，也可以治愈自身因为肺热问题出现的咳嗽症状。

减肥瘦身：青芒果中的维生素c含量也高于一般水果，多补充体内所需要的维生素c也可以有效地促进体内热量的消耗分解，对于女性朋友来说可以达到一个很好的减肥瘦身的功效。青芒果中本身富含的热量也是非常低的，不会使自身出现肥胖的问题，而且大家知道吗，我们经常的吃青芒果还可以帮助女性朋友们起到非常强的美容养颜作用，对于女性朋友们来说是不能错过的美味水果了。

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