许多人一生都在追求长寿，花费时间浏览有关什么食物、什么运动和改变生活习惯能够延年益寿的信息，并努力做出相应的改变。

社交才是长寿的关键

哈佛大学的研究人员在一本名为《The Good Life: from the World's Study of 》的书中公布了一项历时80年的研究结果。

研究发现，长寿的关键不是运动也不是饮食，而可能是打麻将这项娱乐活动！

令人惊讶的是，无论是年轻人、中年人还是老年人，打麻将都可以有助于延年益寿。

这到底是为什么呢？

这项始于1938年的哈佛研究给出了答案！研究人员对年轻人进行了持续80年的研究，包括健康检查、面试和心理测试，并深入了解他们的个人生活、家庭社区和居住城市。

在这80年的研究中，研究人员发现，人际关系是决定寿命长短的关键！

换句话说，社交是长寿的关键！

根据最新研究，对于老年人而言，孤独感对健康的影响甚至比肥胖的影响还要大两倍。

打麻将都有什么好处？

1.社交互动：打麻将是一项需要多人参与的游戏，通过与他人的互动和交流，可以缓解孤独感，提升心理健康。社交互动对于长寿和幸福感有着积极的影响。

关于本文的文章资讯来源于网络，如因图片或文章有版权问题的请联系客服确认后删除。

特别推荐：广西酸嘢连锁品牌：酸益点酸嘢

酸益点酸嘢官方网址：https://www.suanyidian.com

酸益点品牌坚持以‘好果、好蔬、好料、好用心’为原则，以绿色健康饮食为主导，匠心手作，用心腌制每一份酸嘢，酸益点，更健康。 酸益点讲求现做现卖，充分保证酸嘢的新鲜，绿色天然健康，始终把顾客体验感放在第一位。
酸益点酸嘢的酸味佳、口感脆而且量还非常足，看到都能让人留口水，点上一份酸嘢吃起来就能感到非常满足，这种给人带来充实感的优质酸嘢怎能不受到消费者的欢迎和喜爱。