切丝腌制酸菜的方法:爱吃酸菜的注意了,这些酸菜的开胃吃法,夏天必学!

八卦快讯 2024-01-25 10:33:25

今天吃什么?我来帮你选!

每天营养师为你搭配“一日三餐”

无论什么菜加上酸菜总是特别开饭

哎呀说到酸菜莫名流口水是怎么回事哈哈哈哈

酸菜的做法也是非常多

炒着吃炖着吃煮着吃蘸酱吃

所有的下饭菜,一包酸菜通通帮你搞定~

酸菜土豆条

用料:土豆400g、酸菜150g、油、盐、蚝油、红椒25g、青蒜1根、蒜子10g

做法:

1.土豆切厚条,酸菜,红椒,青蒜,蒜子均切细末

2.小锅内坐水,开火,放盐,放土豆条煮至成熟

3.另起一口锅,不放油,直接把酸菜末的水份煸干盛出备用

4.烧热锅,放少许油,把裹了生粉的熟土豆条放入锅内煎制

5.刚放下去的时候,不要急着翻动,煎的一边有些挺住了,轻轻地晃锅会动了,那就把它翻个面继续煎,再接着把蒜末放入一起煸香

6.然后把酸菜末,红椒末也放入锅内

7.轻轻地炒匀,放入适量的蚝油提鲜味,因土豆在煮制时已经有足够的底味,酸菜也是有一定咸度的,故不用放其他调料了

8.临出锅时,把青蒜苗放入,关火

9.翻炒均匀,这就可以出锅了,注意在翻炒时不要把土豆炒碎喽

酸菜炒藕丁

用料:酸菜、尖椒、花椒、藕

做法:

1.将泡菜洗净,沥干水分,切成小段。

2.红尖椒和杭椒切小段。

3.切好藕丁。

4.锅中放入热油,抓一把花椒,将尖椒和酸菜煸出香味,放入藕丁翻炒片刻即可。

酸菜鲫鱼汤

鲫鱼1条 /酸菜200g /料酒1勺鸡粉适量 /盐适量 /油麦菜1颗

1.酸菜切片,太酸的就用水洗一下;油麦菜洗净切段

2.鲫鱼洗干净,刮去鳞片去除黑膜,,砂锅放入油,油温升起放入鲫鱼慢火两面煎黄。捞出备用

3.放入酸菜炒翻炒几下,把鱼放在酸菜上面,这样可以防止鱼粘锅

4.加入适量的开水中火熬煮

5.鱼煮熟加入油麦菜

6.尝味加入盐和鸡粉尝味即可

酸菜炒肉丝

用料:酸菜 100克、猪里脊肉 100克、红椒 10克、胡椒粉 3克、姜 3克、白糖 2克、花生油 30克、料酒 5毫升、食盐 2克

做法:

1.酸菜用清水洗几遍,挤干水份。(如果酸菜特别咸的话,需要浸泡)

2.酸菜切丝、里脊肉切丝,用料酒,胡椒粉,盐抓匀腌制一会

3.油锅姜片爆香,倒入肉丝炒至变色后盛出备用

4.另起油锅,倒入酸菜炒出香味

5.倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味。(酸菜本身有咸味,不用另外调味)

6.最后倒入红椒丝炒匀

酸菜白肉

用料:五花肉200g、酸菜400g、葱段、姜片、干辣椒、食盐、味精适量

做法:

1.酸菜冲洗干净,切成细丝

2.煮好的白肉切成大薄片

3.锅中放少许底油,放入葱段、姜片、干辣椒爆香

4.爆香葱姜、干辣椒后,放入切好的酸菜丝煸炒

5.煸炒两三分钟后,加入大骨汤(没有可以加入清水)

6.加入适量食盐调味、味精,大火烧沸后关火

7.烧沸后直接倒入砂锅中,码上切好的白肉片

8.码好白肉把砂锅放入火上,大火烧沸后,改中小火。盖上盖子焖烧10分钟左右即可

酸菜羊肉末

酸菜300g / 羊肉200g / 植物油15茶勺

盐1g / 洋葱30g / 胡椒粉1茶勺 / 鸡精2g

酱油2茶勺 / 青椒3个 / 红尖椒3个

1.把洋葱切末,羊肉切末,把洋葱和羊肉末、胡椒粉拌均匀腌制3分钟左右

2.把青红尖椒洗净切小丁

3.把酸菜用凉水冲洗,捏干水分切末

4.热锅凉油,油热8成下羊肉末翻炒出水分出香味捞起

5.在同样的方法热锅凉油,下酸菜翻炒出香味

6.加青红尖椒翻炒出辣味;加羊肉末翻炒均匀;加少许盐;加酱油翻炒均匀;加鸡精翻炒均匀即可

酸菜鸡

用料:土鸡750g、酸菜300g、葱段适量、盐适量、生姜片适量、胡椒粉适量、杭椒丝少量

做法:

1.酸菜洗干净切成段并挤干水分。

2.鸡肉洗干净剁碎,在锅里烧开一道,然后倒掉水并滤干水分。

3.剔下来了鸡油不要丢掉,在锅内煸出鸡油。

4.鸡油内放入葱段和生姜片,爆香锅。

5.鸡块下锅翻炒。炒至鸡肉紧实,放入开水。

6.大火煮开之后,放入酸菜小火炖45分钟直至鸡肉软烂。

7.然后放入少量的杭椒丝,稍微提下味道,和适量的盐。

8.最后撒上胡椒粉即可出锅食用了。

酸菜鱼

用料:草鱼800克、酸菜1袋、鸡蛋清1/2个、野山椒5个、蒜6粒、黄酒1/2汤匙、白胡椒1/3茶匙、生粉1/3汤匙、干辣椒4个、花椒10粒、香菜1根、白芝麻1/2汤匙、色拉油适量、细香葱2根、鸡精适量、姜1小块

做法:

1.将杀好的鱼,去尽黑膜和内脏,抬骨,片成片

2.反复冲洗,至水清澈后沥出来

3.加入盐、胡椒粉、姜丝,充分抓匀

4.放半个鸡蛋清、生粉抓匀,腌15分钟左右,至鱼入味

5.酸菜切细段,生姜切片,一部分大蒜切成片,野山椒切破

6.干辣椒切成段,香葱绿切成丝,另一部分大蒜切成米,香菜洗净摘成段

7.起锅,放少量油,将生姜大蒜片、葱白、野山椒炒香

8.放入酸菜炒香,放入鱼头炒香

9.注入水,加入鱼骨及鱼尾熬出香味,尝试一下看是否放盐

10.用漏勺将食材全数捞在大碗底、加一点高汤精(鸡精也行)

11.水复开后用大火,放入鱼片,用筷子轻轻拔散,煮断生

12.捞在有酸菜的大碗内,浇上汤汁

13.在鱼面上,放大蒜米、花椒、干辣椒、葱丝、白芝麻、香菜

14.锅内烧大半勺热油,淋在调料上,即成

酸菜牛肉面

牛肉400g / 酸菜1棵 / 面条200g / 葱3小段

蒜3瓣 / 黄酒1汤匙 / 干山楂1把 / 干辣椒3个

炖肉调味料1包 / 老抽1/2汤匙 / 黄酱2汤匙 / 姜5片

1.牛肉洗净后切小块,冷水浸泡3到5分钟

2.锅中加水,牛肉块冷水入锅,放入2个姜片和葱段大火烧开,焯水后捞出

3.准备好炖肉调料,葱段、姜片、蒜瓣各3个,黄酒1汤匙,山楂1小把,干辣椒3只,十三香炖肉料包1个,老抽少许,黄豆酱2汤匙

4.高压锅加水烧开,将焯好水的牛肉块放入锅中,加入葱、姜、蒜、黄酒去腥

5.倒入老抽上色,再倒入黄豆酱,加入十三香炖肉包、山楂和干辣椒

6.盖上锅盖大火烧开,盖上压力阀中火煮25分钟,小火焖煮10分钟

7.整颗酸菜洗净后清水浸泡十分钟,然后切成酸菜丁

8.煮好的牛肉捞出一部分汤和牛肉入小锅,加入酸菜丁煮开

9.锅中水烧开下面条,煮3分钟左右至熟捞到碗中,加入牛肉和酸菜,浇汤即可

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